7 способов повысить мужскую выносливость в постели

  • Уверенность в собственных силах чрезвычайно важна для мужчин, особенно если дело касается секса, ведь любой желает быть непревзойденным и искусным любовником. Но у многих даже мысль о том, что может не удастся доставить женщине истинное наслаждение в постели, вызывает крайнее беспокойство и стресс, что зачастую приводит к преждевременной эякуляции. Справиться с подобной проблемой можно несколькими способами.

    1. Мастурбация.
    Занимаясь онанизмом за несколько часов до полового акта, можно значительно увеличить его продолжительность. Мастурбировать незадолго до коитуса, наоборот, не стоит – могут быть проблемы с эрекцией. Полезно во время самоудовлетворения делать паузы, немного снижая степень возбуждения, и пытаться задерживать семяизвержение напряжением мышц промежности таким образом, как будто вы сдерживаете мочеиспускание. Также можно слегка оттягивать яички перед приближающейся разрядкой, благодаря чему ее, как правило, можно отсрочить. Такими способами можно научиться управлять наступлением оргазма и значительно продлить половой акт. Отработав эти нехитрые приемы во время мастурбации, вы сможете воспользоваться ими, занимаясь любовью.

    2. Долгая прелюдия.
    Данный способ «убивает сразу двух зайцев» - во-первых, длительные предварительные ласки значительно усиливают половое возбуждение женщины, в результате чего она быстрее достигает оргазма и испытывает действительно яркие эмоции, а во-вторых, лаская партнершу, мужчина сосредотачивается на ее ощущениях, не распаляя до предела свое сексуальное желание. В итоге получается, что непосредственно перед соитием дама уже на пути к оргазму, а молодой человек только начинает «разгоняться».

    3. Разнообразие фрикций.
    Меняя глубину проникновения, направление и скорость фрикций, можно контролировать наступление оргазма и продлить соитие. Все это, кстати, может проделывать и женщина, занимаясь сексом в позе «наездницы».

    4. Использование презервативов.
    Современная секс-индустрия предоставляет возможность приобрести кондомы с более толстыми стенками или изделия с анестезирующим веществом. Такие презервативы снижают чувствительность полового члена, помогая паре дольше наслаждаться сексуальными утехами.

    5. Эрекционное кольцо.
    Этот эротический девайс надевается на эрегированный пенис возле его основания, тем самым блокируя с одной стороны отток крови, что способствует стойкой эрекции, а с другой – семенной канал, препятствуя преждевременной эякуляции.

    6. Отвлечение внимания и размеренное дыхание.
    Чувствуя приближение оргазма, мужчине необходимо подумать о чем-то отстраненном – пропеть в голове незамысловатую песню, вспомнить вчерашний футбольный матч и т.п. Кроме того, желательно контролировать дыхание – оно должно быть спокойным и глубоким.

    7. Лекарственные средства.
    Если же ни один способ не позволил вам повысить выносливость в постели – есть смысл воспользоваться медицинскими препаратами. Только не стоит подбирать их самостоятельно – лучше обратиться к врачу.
    ...